Einige Tage sind seit unseren gemeinsamen Auszeit „Lebensfreude und Gemeinschaft“ in Selters-Haintchen bereits vergangen. Wir haben die Zeit genutzt, um zu reflektieren, aus den dort entstandenen Energien zu schöpfen und in Erinnerungen zu schwelgen.
Daran möchten wir Dich auch noch einmal teilhaben lassen.
Die Tage im Seminarhaus am Liebfrauenberg waren geprägt von herzlichen Umarmungen, freudvollem Beisammensein, tiefem Durchatmen, strahlenden Sonnenuntergängen und fließenden Bewegungen – wahrlich ein Wochenende der Lebensfreude und Gemeinschaft.
Das Programm bat viel Raum zum spielen, zum ausprobieren – und vielleicht auch mal die eigenen Grenzen auszutesten. Geduld, Hingabe und Vertrauen sind dabei Themen, die sich dabei wie ein roter Faden durch das Programm schlängelten.
Auf dem Programm standen unter anderem:
- Gemeinsames Singen und Musizieren – es wurde gesungen, gesummt, getrommelt und in Kanons der Sonnenuntergang besungen. Denn, so Sonja Maria: „1x Singen ist wie 5x Beten.“ Das haben wir uns zu Herzen genommen.
- Ein ausgiebiger Erkundungsspaziergang durch den Wald, mit dem wir Mutter Erde mit allen Sinnen wahrnehmen und entdecken konnten.
- Sanftes Yoga, herausforderndes Yoga, Thai Yoga – Wir haben unseren Körpern gezeigt, wie vielfältig wir ihn bewegen und ihm Gutes tun können – alleine, sowie mit einem/r PartnerIn – und haben uns somit in Vertrauen geübt. Insbesondere das Thai Yoga mit Andrea hat das Vertrauen in unser Gegenüber gestärkt.
- Ein Improvisationstanz, bei dem wir neben unserem Körper auch unsere Fantasie spielen lassen konnten.
- Slackline und Balanceübungen – Wir, in Balance mit der Natur. Unsere Mitte finden, im Sturm, im Wind, im Regen, der um uns tobt.
Und neben all den bunten Programmpunkten bat die gemeinsame Auszeit genügend Raum zum Austausch – das, was wir in den letzten Jahren vermisst haben.
Es war ein wundervolles Wochenende der Lebensfreude und Gemeinschaft.
Wir möchten abschließend noch einige Eurer Stimmen zu dem Wochenende teilen.
„Inspiriert haben mich Menschen, die mit Freude neue Wege gehen, der positive Blick in die Zukunft, die Authentizität dieser Menschen und das Interesse an- und füreinander.“ – Thomas
„Die persönlichen Gespräche und die tolle Gemeinschaft geben mir das Gefühl, nicht alleine zu sein.“ – Corinna
„Ich fühle mich bestärkt, meine eigene Spiritualität zu leben.“ – Susi
„Ich fühle mich bestärkt, meinen Weg zu gehen und auf mein Herz zu hören, im Wissen, dass ich gehalten und getragen werde.“ – TeilnehmerIn
„Ich fühle mich inspiriert, neues auszuprobieren, zu spielen, neugierig zu sein.“ – Andrea
Wir sind dankbar für dieses Wochenende. Dankbar, für Eure Teilnahme, für Eure Offenheit. Dankbar, für Euer Feedback, Eure Worte und Euren Gesang. Dankbar, dass wir Euch wieder ohne Bildschirm sehen und in den Arm schließen konnten.
Dankbar, für Dich.
Danke, dass Du ein Teil von Filiasophia bist!
Im September findet ein weiteres wundervolles Tagesretreat mit Andrea statt. Yoga und Verbundenheit stehen dabei im Vordergrund.
„Wir möchten uns begegnen, mit weitem Herzen und offenem Geist. Umgeben von Bäumen, Wäldern, sattem Grün und Vogelgezwitscher tauchen wir ein in einen Tag der Gemeinschaft.“
Weitere Informationen zu der Veranstaltung findest Du hier.