HERZATMUNG – MANTRA

Wenn Du dich selbst verlierst. Wenn Du nicht weißt, wohin mit Deinen Gefühlen. Wenn Außen ein Sturm tobt, und Du nicht weißt, wohin mit Dir. Setze einen Anker. Die Herzatmung weist Dir den Weg zurück zu Dir. Zentriert Dich. Lässt Dich Dich selbst spüren.

Wenn Du wieder ins Fühlen, ins Spüren kommen willst. Wenn Du Dich wieder zentrieren möchtest. Wenn Du Dich eng fühlst.

Wiederhole dieses Mantra:

 

 

Ich atme in mein Herz ein.
Mein Herz wird weich.

Ich atme in mein Herz ein.
Mein Herz wird weit.

Ich atme in mein Herz ein.
Ich spüre die Liebe in mir.

 

 


 

 

Dieses Mantra war Teil einer Meditation im Rahmen unseres „Die Energie Deines Herzens“-Intensivkurses. Im Oktober und November starten zwei knackige Kurse mit jeweils vier Terminen zur Herzöffnung und Stabilisierung.

 

Hier findest du weiter Informationen zum Kurs im Oktober 2021

Hier findest du weiter Informationen zum Kurs im November 2021

 


 

 

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